——西行日记/丁国忠
阳春三月，莺飞草长，柳绿桃红。在这生机盎然的美好时节，我与老友石建勋先生相约，参加了由阳泉华信旅行社组织的赴西藏旅游团活动。这次历时十天的旅程，我有幸领略了大自然赐予雪域高原的大美景色与淳朴浓厚的藏乡风土人情，成为难以忘却的美好记忆。我以日记的形式，记录了这次旅程的点点滴滴，以飨友人。
4月12日 晴
今天，是我们“西藏行”启程的日子。天气格外好，春光明媚，风和日丽。前几天，人们还在感受着料峭春寒。一夜间，今天气温就攀升到20多度，炎热的“夏意”不期而至。傍晚时分，我与建勋携带行李，按出行要求，来到了约定地点——市图书馆前。这里已聚集了许多同行者，还有一些同行者也陆续从各个方向赶来。他们都是大箱小包，或背或拖……大约一刻钟的时间，所有同行者聚集完毕。尽管大家来自不同的区域，尽管大家有着年龄、性别之差，但同行同往的目标，使大家多了几分“皆为西游追梦人”的亲近，少了一些“未曾相识”的陌生。19点30分，大家乘坐上一辆驶往太原火车站的大巴车。夜幕下，大巴车在石太高速公路上行驶90分钟后，平安驶入太原火车站停车点。随团冯导和张导一阵忙碌，为大家办妥了所有入站手续。在他俩的引领下，大家进入了宽敞的候车大厅，耐心等待着北京西——拉萨列车的到来。这是我们这次进藏乘坐的列车。
4月13日 晴
今天零点30分，列车缓缓驶出太原火车站。经过近7个小时的行驶，列车穿越晋陕两省，进入宁夏境内，停靠在“中卫站”，这是列车驶出太原站后停靠的第一站。趁停车间歇，我走出车厢，来到月台稍作停留，这是我平生第一次踏上宁夏这片土地。刚刚过去的这个晚上，对我来说是十分难熬的。卧铺车厢内，呼噜声此起彼伏，不绝于耳。有的鼾声如雷，震耳欲聋；有的鼾声绵延，余音绕梁。车厢内的鼾声与车厢外车轮、钢轨磨擦发出的刺耳声交织在一起，使我辗转反侧，无法入眠，心里不由得暗暗叫苦。好在自己平时注重锻炼，一日两日缺觉，对我无甚影响。列车驶出“中卫站”后，天已大亮，从车窗举目远望，映入眼帘的是一片贫瘠荒凉、鲜有绿色的荒漠之地。座落在这片荒漠之上笔直宽阔的高速公路与纵横交错的公路高架桥，则成为这片荒漠上少有的现代气息。中午时分，列车驶入兰州站。网络上对兰州站“兰州”二字书写的热议，由于时间短促，无法目睹，或为憾事。列车停靠12分钟后，随即驶出“兰州站”，向“天路第一站”的“西宁站”进发。14点57分，列车驶入海拔2154米的“西宁站”，停车20分钟。在这里之所以停车时间较长，是因为列车要更换机车，将原来的电力机车，换为功率更大的内燃机车，以确保列车在攀爬青藏高原时有足够的马力。驶出“西宁站”后，列车将要在海拔4000米以上的青藏高原上运行。
在西宁通往“德令哈”的路途中，我们隔着车窗看到了位于海拔3155米的“青海湖”。“青海湖”是我国最大的内陆湖，湖水面积达4625平方公里。湛蓝的湖水，烟波浩渺、广阔无垠，蔚为壮观。大自然的神奇，令人叹为观止。在“青海湖”畔，我们也看到了被誉为“高原之舟”的牦牛。它们身躯粗壮，四肢短小，毛如墨染。只见它们在草地上心无旁骛、埋头啃食，无视列车的穿梭往来。列车经过六个多小时的运行，晚上21点31分停靠“格尔木”车站。从“德令哈”到“格尔木”，沿途有许多涓涓细流和大小不一的水泊沼泽，星罗棋布般地点缀在广袤无垠的高原上，成为高原特色的又一景观。这也彻底颠覆了我以为高原缺水的认知，见证了“水随山涨”的常理。列车驶出“格尔木”，将进入夜间行车。我洗漱之后，随即服用“阿普唑仑”药片，就位入寝，以防重蹈昨晚睡眠之苦。
4月14日 晴
一觉醒来，已是清晨六点。此时的内地已旭日东升。但这里由于时差原因，依然夜幕沉沉，车窗外漆黑一片，偶尔可以看到远处闪烁着的微弱星光。列车在黑暗中不知疲倦地向前行驶着。习惯于早起的我，蹑手蹑脚地起床洗漱，以免自已的动静，影响熟睡中的邻舍。昨晚21点48分，列车从格尔木出发。一夜间，穿越海拔5000多米的唐古拉山，历经约10小时，行程900公里，于今晨7点40分停靠在“那曲站”。在“那曲站”月台，我仰望天空，蓝天白云，有如水洗；眺望远处，高低起伏、绵延不绝的丘陵之上，给人以“手可触天”的感觉。列车驶出“那曲站”后，经过近4个小时的运行，于当日上午11点30分，抵达终点站——拉萨。至此，我们结束了这次乘车36小时、行程3600公里的旅程。在两位导游的引领下，大家走出车站，坐上了当地旅游公司提供的车辆，前往住宿之地。下午，属于大家自由活动的时间。我与建勋结伴参观了“西藏历史博物馆”和“西藏百万农奴解放纪念馆”。由于时间所限，我俩只能“走马观花”，看个大概。但是，这里富有民族特色的建筑、翔实生动的史实，给我们留下了深刻的印象，对西藏的昨天与今天也有了一个全新的了解。事实胜于雄辩。西藏，自古就是中国领土不可分割的一部分，这是不容置疑，也是无法改变的；西藏百万农奴获得解放，赢得新生，这是中国共产党人保障人权的充分体现和伟大实践。
4月15日 晴
根据行程安排，今天我们将去林芝市游览“巴松措”景区。据天气预报，今天多云。但天公作美，给了大家一个晴空万里的好天气。早晨，大家在住宿地——岷山圣瑞斯培训中心用过早餐后，便统一乘车前往目的地。大巴车沿着“林拉”高等级公路匀速行驶着。途中，来自拉萨的导游林“居士”，为大家介绍了藏传佛教在西藏的起源与发展史、松赞干布与文成公主“和亲”的故事以及藏区藏民的风土人情……她丰富渊博的知识、形象生动的讲述、热情好客的性格，给大家留下了美好的印象。大家在轻松愉悦中收获了弥足珍贵的西藏自然与人文知识，也忘却了连日来的奔波劳顿。当大家还沉浸在林“居士”生动讲述中的时候，大巴车已穿越海拔高度4724米的“米拉山”山口。至此，海拔高度逐渐下降。大巴车运行近6个小时、行程约400公里之后，到达了目的地——“巴松措”。“巴松措”位于林芝市的西部，藏语的意思是“三座岩石山下的碧湖”。这里是藏传佛教红教的一处圣地，海拔高度为3469米，湖面总面积为37平方公里。当我们步入景区，举目望去，一幅“森林密布、雪山高耸、湖水碧绿、牧场辽阔、古刹肃穆”的景象，呈现在人们眼前。当我们漫步于湖心岛上，眺望远方，高山之巅，白雪皑皑；雪线之下，姿色各异，完美地诠释了“一山有四季，十里不同天”的景色。俯瞰湖面，波光粼粼，微风吹过，湖面泛起阵阵涟漪。置身于如此人间“仙境”，人们无不意犹未尽，流连忘返。时近傍晚，我们离开了“巴松措”，前往林芝市。林芝市位于西藏南部，是一个人口约20万人的城市。十几年前，在广东省和福建省的对口援助下，将这里的一片沼泽之地，建成现在这座江南风格与高原特色相融的城市。晚上九时，我们到达林芝市，入住了“慧光酒店”，结束了今天的行程。
4月16日 晴
随团旅游，总是给人以“时不我待”“来去匆匆”的感觉。早餐后，我们这支20多人的队伍，从住地“慧光酒店”又乘车出发，赶往今天观光的景区：雅尼国家湿地公园、雅鲁藏布江、雅鲁藏布大峡谷。雅尼国家湿地公园位于林芝市境内，地处雅鲁藏布江与尼洋河的汇合处。公园占地面积8738公顷，水面海拔高度2920米。当我们站在观景台上，登高望远，河流纵横交错、植被茂盛密布、鱼翔鸟鸣蝶舞，构成了人与自然和谐共存的感人画面。映入眼帘的还有雅鲁藏布江与尼洋河汇合时所形成的红绿相间的奇特水面现象，成为自然界的一大奇观，引来人们阵阵惊叹之声。当我们陶醉于眼前的无限风光时，导游已在反复催促大家上车前行，驶往下一景区雅鲁藏布江。雅鲁藏布江源于西藏，全长2900公里，是我国最长的高原河，也是世界上海拔最高的大河之一。我想象中的雅鲁藏布江，一定是波涛汹涌、激流险滩，排山倒海、气势如虹的壮观景象。自己为有机会一睹它的“真容”，心里暗自高兴。上午10点时分，当我们来到雅鲁藏布江边时，眼前的景象彻底颠覆了我往日的想象。只见眼前的雅鲁藏布江，宛如一条碧绿的玉带，环绕在高山峡谷间。江面风平浪静，静如处子；江水清澈明亮，亮若白雪。江边高耸的山峰、挺拔的树木、五彩的山花，倒影在缓缓前行的江水中，给人以视觉与心灵的陶醉。我小憩在被江水千淘万滤、冲刷而成的细软沙滩上，望着缓缓远去的江水，思绪万千。我在想，人生不正是眼前的江水吗，悄无声息而来，默默无闻远去。人不也应该像眼前的江水这样，坚守初心，永往直前吗！我们乘坐快艇，在江面上飞奔急驰，快艇将平静的江面犁出万顷碧波，似乎在彰显着一种坚强坚韧的力量。结束了雅鲁藏布江的游览，我们稍作休整后，就出发前往雅鲁藏布大峡谷。雅鲁藏布大峡谷位于林芝、墨脱、林玉县境内，全长500多公里，最深处深达6000余米，是世界上最大的峡谷。这次游览大峡谷，我们只走了其中的一段。大家所乘的车辆，一直行驶在崇山峻岭中，沿着坡陡弯急的盘山公路盘旋上升，人们心里不免捏一把汗。好在驾驶车辆的吴师傅曾经是一位在川藏公路驾驶车辆多年的退役军人。他过硬的技术，消除了人们许多的担心。车行高处，凭窗俯瞰，雅鲁藏布江贯穿峡谷之中，随势而行；山坡上树林苍翠，万木峥嵘；高低错落的梯田上，片片返青的青稞，青翠欲滴；生长在田间的株株桃树，桃花绽放；远方的农舍，炊烟袅袅……这不就是现实版的“世外桃源”吗？此情此景，无不令人神往。当我们乘坐的车辆驶入谷底之后，大家站在观景台上，凭栏望去，从山上奔涌而下的急流，发出阵阵呼啸之声，响彻山谷，使人心情激荡，精神振奋。此时天色渐晚，我们只好匆匆乘车返程。
4月17日 晴
今天就要从林芝市返回拉萨市区了。早餐后，我们乘车来到了八一镇的加定村，这个村有21户、230多口人。当我们进入村口时，村里负责接待的数位身着藏服的藏族姑娘，早已迎候在这里。她们以藏民特有的礼节，为大家献上洁白的哈达。我们也纷纷以“扎西德勒”表达谢意。负责接待我们的是达珍姑娘。她身着藏服，笑容满面，落落大方地做了自我介绍，并邀请大家去她家里做客。我们随着她进入了一座藏族风格浓郁的院落。院子里座落着一新一旧两套房子，她将大家带到旧屋的厅堂落座。我环顾房间四周，见识了藏民民宅的风格。只见阴暗的厅堂中央，摆放着烧饭、取暖的铁炉，炉堂里的木材熊熊燃烧着。厅堂的后侧，摆放着各式各样的炊具，既朴实又简洁。厅堂的前侧是一列宽大结实的木制长椅，供待客所用。房间最耀眼的是摆在桌子上大大小小的银碗银锅。这些全手工打造的藏药银器，巧夺天工、精致精美，令人赞叹不已！热情好客的达珍姑娘，一边用流利的普通话向我们介绍她家与村里的情况，并耐心地回答着大家提出的每一个问题。一边热情地让大家品尝自做的酥油茶、青棵酒、酥油饼。她的好客与热心，深深感动着在场的每一个人。她与大家的交流中，多次提到藏民今天的幸福生活，离不开汉民族亲人的帮助，是共产党、毛主席将他们由“农奴”变成“主人”，过上今天的幸福生活，藏族同胞会永怀感恩之心的。大家在“汉藏一家亲”的氛围中，结束了这次“藏家做客”活动。随后我们乘车驶往下一个景区“卡定沟”风景区。“卡定沟”风景区位于林芝市的尼洋河畔。这里属于亚热带气候，景区平均海拔2980米。冬暖夏凉，景色宜人。当我们进入景区，“别有洞天”的感觉油然而生。古树参天、茂竹修林、鸟鸣莺啼、潺潺流水。一股股清澈透明的溪流在山间流淌着；一座座崇山峻岭，高耸入云，直刺蓝天。当我们拾阶而上，步行来到天佛瀑布时，看到一个壮观的景象，只见一股清澈水流从200米的高空倾泻而下，给人以“疑是银河落九天”的神奇感觉。据导游介绍，心诚之人可以从飞天瀑布中，看到一尊面目慈祥的“天佛”和与之陪伴左右的两位男女护法……为了祈求平安幸福，人们虔诚地在飞瀑中寻觅着心中的“天佛”。当我们走出景区时，已是下午三点多钟，随后又是一阵马不停蹄的赶路，回到拉萨市区，已近晚上八点。
4月18日 晴
我们这次“西藏行”已进入倒计时，今天是返程倒数的第二天。要去的景区是位于海拔高度4998米的“羊卓雍措”。“羊卓雍措”位于西藏山南。它与纳木措、玛旁措并称为西藏三大“圣湖”。是西藏南部最大的封闭性内陆湖，湖面海拔4441米，平均深度23米。午餐后，我们乘车出发，开始了前往“羊卓雍措”的行程。大巴车沿着盘山公路不断攀爬，渐行渐高，仿佛行驶在远方的雪山峰顶。当车辆行驶在海拔4000米左右时，我们一行停车小憩，并换上色彩各异的藏服。换上藏服后，大家仿佛成了藏民族的一员。男士穿上宽敞肥大的藏服，显得更加雄壮威武；女士穿上色彩鲜艳的藏服，显得更加靓丽多姿。大家相互看着彼此，开心一笑。随后，我们继续乘车前行。一小时后，到达海拔4998米的山顶。山上游人如织、川流不息。举目望去，湛蓝辽阔的湖面映入眼帘。我与建勋漫步行走到游人稀少的一个高地，这里空气更显稀薄，心率明显加快。仰望蓝天，俯瞰湖面，令人心旷神怡。大自然以其伟大的神奇，陶冶升华着世间凡人的心境与情操。登上山顶已近一小时，为了安全，在导游的催促之下，大家怀着对圣地圣水的眷恋与不舍，告别“羊卓雍措”，乘车下山。回到住地，已是华灯绽放之时。
4月19日 晴
“西藏行”就要结束了。今天是这次活动的“压轴戏”。上午，我们去参观了布达拉宫和大昭寺。布达拉宫和大昭寺是享誉全国、全世界的佛教圣地。在我小的时候，就从图书中了解了布达拉宫悠久的历史和壮观的雄姿。这次有机会身临其境目睹“真容”，实在是幸运之事。上午八点，我们乘车出发，前往布达拉宫和大昭寺。当我们来到“布达拉宫”时，这里已是游人如织、摩肩接踵，用人的“海洋”来形容，是毫不夸张的。经过严格的安检，我们进入布达拉宫广场，呈现在大家眼前的这座宏伟壮观的建筑，就是闻名于世的布达拉宫。它位于海拔3700米之上，有着1600年历史，是世界文化遗产，是中华民族的艺术瑰宝。举目望去，布达拉宫依山而建、错落有致，金碧辉煌、璀璨夺目。阳光之下，显得格外雄伟壮丽。我们随着不见首尾的人流，拾阶而上，进入布达拉宫，耳闻目睹这里博大精深的藏传佛教文化。攀登过1080个台阶之后，终于登上布达拉宫的第十二层。此时的人们大多气喘吁吁、精疲力竭。站在此处，眺望远方，拉萨市容市景尽收眼底，传统文明与现代文明交相辉映、相得益彰。
走出布达拉宫，我们稍作小憩后，又匆匆赶往位于老城中心的大昭寺。大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛期，是西藏现存最辉煌的土蕃时期的建筑。当我们进入大昭寺，这里也是前拥后挤的人群。我们在导游的引领下，随着涌动的人流，吃力地向前移动着，用心欣赏着寺内各种雕塑、壁画等精美绝伦的典藏文物，聆听着那些富有想象的美好传说，感悟着信仰催生虔诚、虔诚转化力量的真谛。
这次“西藏行”就要结束了。虽然时间短暂，虽然“走马观花”，但我们依然领略了大美西藏的无限风光，感受到了藏传文化的博大精深。尤其令我心灵震撼的是汉藏人民建设西藏的伟大奉献精神。当年川藏公路、青藏公路和青藏铁路的建设者们，面对严峻的生死考验，面对复杂的自然环境，面对艰苦卓绝的挑战。他们以不怕牺牲的大无畏精神，以敢叫日月换新天的气概，以坚韧不拔的顽强意志，创造了人间奇迹，使“天堑”变通途，令“天堑”成“天路”，书写了惊天地、泣鬼神的壮丽诗篇。
西藏翻天覆地变化的伟大壮举，西藏举世瞩目的经济社会发展进步，向世人昭示“在共产党领导下，只要有了人，什么人间奇迹也能创造出来”这样一条颠扑不破的真理！
